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Ich habe immer alles gegessen und zwar alles mögliche und das auch noch wahllos durcheinander. Entsprechend "fett" war ich und habe eine Diät nach der anderen probiert. Und natürlich habe ich "gesportelt" und zwar kräftig. Ins Fitnesstudio und dann auf die Maschinen. Je mehr ich schwitzte, desto "besser fühlte" ich mich, denn ich war ja am Abnehmen und wurde fitter.

       vorher
  "the bad old times"

Leider war immer wieder das Gegenteil der Fall, denn ich schädigte meinen Körper mehr als ich ihm nutzte. Ich fühlte mich die meiste Zeit meines Lebens körperlich miserabel. Keine Kondition, zu fett, wenig Energie und zu wenig Lebensfreude.

Ich habe immer nach Lösungen gesucht und endlich, vor ca. 2 Jahren, Menschen gefunden, die mich über Ernährung informierten; wie man seinen Körper trainiert, wie man über mehr Energie und Stärke verfügt. Ich habe mich danach orientiert, mit ausserordentlich hervorragenden Ergebnissen. Und dann habe ich mich entschlossen dieses Wissen an andere weiterzugeben.
      heute           
  "modern times"

Ich spreche hier nicht von einer "Zeitungsdiät" oder von irgendwelchen "Suppen-Trainings". Ich spreche hier von Konzepten und Produkten, die seit über 20 Jahren permanent weiterentwickelt werden und schon Millionen von Menschen halfen Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Dabei waren völlig unsportliche Menschen, die zu aktiven Erfolgsmenschen wurden; dabei waren Hobbysportler, die immer mehr Spass am Sport fanden und Leistung mit Freude erzielten, von denen sie vorher nur träumten; dabei waren auch Spitzen- und Extremsportler, ein Tour-de-France Gewinner, und einer, der zu Fuss den Norpol erreichte. Das alles und meine persönlichen Erfolge haben mich motiviert.

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Libra Institut für Ernährung und aktive Sporternährung (R)
Joachim Günster
Eichhörnchenweg 30 a
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Tel. 08106-37 94 22
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